Заместник млечни мазнини: какво е и къде се използва

По телевизията можете да видите повече информация за ползите и опасностите от даден продукт. Заменители на млечни мазнини отдавна е в немилост се твърдеше, диетолози и опитни лекари. Но това е толкова страх от този продукт? Колко знаем истинската информация за мастния заместител на мляко - какво е това, какво модерна производители толкова трудно да го въведе в нашата диета? Но първо трябва да разбера от какво правя същите заместители на мляко мазнини.

Само тогава може да решите дали да купуват стоки в магазините, които включват тези, изброени ZMZH или палмово масло, което често се вижда от производители като заместител на млечна мазнина.

Как се мастния заместител мляко, какво е и къде се използва

Много привърженици на здравословния начин на хранене, който знае ZMZH направени от палмово или кокосово масло. И почти всички сме убедени, че този продукт носи изключителна вреда на организма. По-добре е да се наложи да си купите на пазара естествено масло вместо разпространи и тихо се е разпространил върху хляба.

Но това е? За да се разбере ясно ползите и опасностите от заместители на млякото мазнини, трябва да знае един факт: те са направени не от чисто палмово масло, и да се рециклират и пречистен. Полученият продукт се смесва с друга растителна мазнина, обикновено слънчоглед. Резултатът е олеиновата, който заменя млечните мазнини в храни като сладолед, сладкарски изделия, млечни пасти за намазване, и, като цяло, почти навсякъде.

Най-интересното е, че олеиновата не носи вреда на човешкото тяло повече от естествената си колега - млечна мазнина.

Защо производителите добавят ZMZH в продукти

Хранителни продукти, които съдържат млечни мазнини състав на заместител са малко по-различни от тези, които са направени само на естествена основа, и това е естествено. Тези промени да намалят цената на продукта, както и голяма част от населението е убеден, че само този фактор е причина за използването на производителите на заместители.

Според ГОСТ млечни мазнини заместител на хранителни продукти - е в норма, което е приемливо да се използват тези продукти на хора. В САЩ и развитите европейски страни, използването на ZMZH, напротив, насърчава обикновените потребители. Защо? Тъй като тези храни съдържат много полезна наситени мазнини, което означава, че е по-лесно се обработва от тялото, и в по-малка степен водят до общ проблем, като затлъстяване.

Млечни мазнини заместител: вреда или полза?

Мазнината - тя също е естествен продукт. Предимството му е, че наситените мазнини в съдържанието им е сведена до минимум. Те съдържат по-полезно наситени мазнини от натурално масло.

Как млечни мазнини заместител, какво е и за какво се подредени. Но на фона на информацията, предоставена от всички предавания за опасностите от различни аналози на природни продукти е трудно да се разбере дали да се вземе в храната ZMZH.

Такъв състав се определя чрез прибавяне на слънчогледово масло с мастни заместители. Ползите от него могат да бъдат оценени от хора, които гледат на нивата на холестерола и теглото. Полезни наситени мазнини са по-добре абсорбира от тялото и не се установяват по стените на кръвоносните съдове.

ZMZH вреди възниква само в случаите на злоупотреба с продуктите на съдържанието му. Същото може да се каже и за натурално масло. Ако диетата съдържа много мазнини продукти, че е малко вероятно те ще се възползват от тялото.

Дали да не се използват продукти с заместители на млечна мазнина

Днес ZMZH съдържа почти всички сладкиши, хляб, тестени изделия, както и редица други продукти. Често това е дори детски кисело мляко, да не говорим за останалата част от млечните продукти. Дори и ако не е определено съдържанието на палмово масло в масло, то е там със сигурност има. Така че независимо дали или не да звъни, като тази ситуация е опасна за обикновения човек на улицата?

За да се отговори на въпроса дали е възможно да се вземат в храната млечни мазнини заместител, какво е това, което тя носи вреда на организма, и колко е голяма, можете да се свържете с диетолог. Те, от своя страна, твърдят, че всеки излишен в диетата на млечни продукти и растителни мазнини от голяма полза за общото състояние на организма ще доведе.

ZMZH употреба трябва да бъде ограничена до хора с диабет и затлъстяване. Продуктът е богат на природни наситени мазнини, но отлагането им в стената на съда все още продължава, за големи обеми ZMZH консумация.