Рецепта за ябълков конфитюр, и за ползите от данни плодове.

Един от най-популярните плодове в почти всички страни тази ябълка. Този плод е полезен за всички, тъй като тя дава сила и помага за предпазване от заболяване, но все пак може да се удължи младостта. В Англия, хората са много ценени ябълки и смятат, че ако хората ще ядат едно парче на ден, лекарят той няма да се нуждаят от нея. Така че ядат ябълки и да са здрави.

Apple е популярен не само заради полезните си качества, но и заради отличния вкус. Ако се намери подходящ рецепта, конфитюр, ябълки, няма да ви оставят безразлични.

Ябълките съдържат много полезни вещества, въглехидрати, пектин, целулоза, нишесте и органични киселини. Към всичко това трябва да се добави в списъка на всички витамини и минерали. Дори се бели ябълка, пълна с витамини.

"подмладяващи" Ябълките за вашата красота

Ябълките са голямо влияние върху нашия външен вид. Маски за лице на основата на този плод е подходящ за всички типове кожа. Ако имате мазна кожа, така че дори и с разширени пори, за да помогне на маска от настъргани на ренде глоба ябълка и бита яйчен белтък. Дръжте го по лицето отнема около 15 минути.

Ако кожата ви е суха, а напротив, това ще ви помогне да се омекоти кожата млякото и ябълков маската. Рецепта: Сварете една ябълка в мляко и решетка. Въпреки, че това масово е все още топла, за да го наложи върху кожата за 15 минути.

И защо ябълки понякога са наричани подмладяване? Причината е проста - те предотвратяват преждевременното стареене на кожата ви. С редовната употреба на ябълки, ще бъде осигурено правилното функциониране на червата, а това е от полза не само за фигурата, но и върху кожата.

Отслабване и очистване на организма чрез ябълки

Редовно яде ябълки, ние не даваме да премине въглехидратите в мазнини. Ето защо, една от най-ефективните средства за отслабване - ябълка на гладно дни. Само имайте предвид, че е необходимо да се използват пресни ябълки и не пропускайте рецепта за ябълков конфитюр, който е любимият ви. В борбата за стройна фигура, това няма да помогне.

В допълнение към гладно дни може да направи цялата диета на ябълки, разнообразие , която ви харесва най-добре. В първите няколко дни трябва да ядат ябълки и не използват нищо друго. След два дни в диетата може да включва млечни продукти и зеленчуци. По време на двата дни на такава диета, можете да се хвърлят върху polkilograma до две. В допълнение към загуба на тегло, ябълка диета подобрява здравето и прочистване на тялото.

Искате ли да се очисти организма? Яжте повече ябълки, без да ги рязане с кора или готвя сам печени ябълки. Този плод има отлично действие - понижава холестерола. Но за появата на осезаеми резултати на една ябълка на ден не е достатъчно. Оптималният размер на някъде в продължение на две или три ябълки всеки ден.

Но, за да отслабнете и ако не е нужно да се опита да се подготви прости рецепти, като рецептата за "Сладко от ябълки", пудинг от този плод и мекици.

Рецепта "Палачинки с ябълки

Първо трябва да се разтвори маята в топло мляко, след което добавете прахообразни със захар, яйце и добавете брашното. Вземете една кърпа и се покрива тестото.

Ябълките трябва да бъдат нарязани на тънки филийки. Преди да се пекат кифли, свържете приготвя тестото с ябълки, разбъркайте внимателно. Сега можете да започнете да пържите. Направи го в тенджера, предварително смазани с масло. Фрай палачинки от двете страни.

Apple пудинг. рецепта :

Премахване на кожи от ябълки, отстранете семената и нарязани на тънки филийки. Сложете ги в тенджера, покрита с масло. Добавете малко захар и оставете жален поглед на слаб огън за 10 минути. След това добавете канела, на ябълков сок и продължете готвенето за още 5 минути. На следващо място, изложи във формата на ябълки, добавете яйцата, бита с сок. трети слой лежеше разбита на крем пяна. Поставете формата във фурната, с температура от 180 градуса. Пече се в продължение на половин час.

Рецепта "Сладко от ябълки"

Ми, изсъхва и режим на ябълки филийки (не можете да отстранява външната обвивка). Ние разпространява в тиган с дебелина долен слой от ябълки, поръсва голямо количество захар и тенджерата се отстранява и половина часа.

След този период, сложи гърне на печката да се вари в продължение на 20 минути. Изключено. Така правят три пъти, докато изстине.